2025.07.09 最新文章

久坐危機，別讓身體提早報廢

久坐、低頭滑手機，已經成為多數高雄上班族、學生的日常習慣。但你知道嗎？
長期姿勢不良會導致脊椎歪斜、骨盆錯位，進一步引發肩頸僵硬、腰背痠痛，甚至慢性頭痛。

在吳岳美式運動按摩中心，我們專注於高雄地區的專業運動按摩、脊椎平衡調整與體態矯正，幫助左營、楠梓、鼓山及全高雄的朋友重獲健康。

我們的治療不只是按一按、揉一揉，結束後就結束了。
吳岳物理治療師團隊會針對每位客戶的狀況，量身設計

讓你從高低肩、圓肩、骨盆前傾，到肩頸痠痛、腰背不適，都能循序漸進改善。

「處理不完整，你們燒錢，我們也燒時間。」
請務必依照治療師提供的運動計畫回家練習，讓每次的調整都累積效果，而不是一再從零開始。