體態與動作模式調整

體態與動作模式調整

  • 體態調整是透過姿勢訓練、肌肉強化與伸展運動來改善身體的對齊狀態,減少不良姿勢導致的疼痛與關節負擔。
     
  • 脊椎矯正是針對脊椎錯位(如半脫位),透過手法或儀器調整,使脊椎回到正常排列,減少神經壓迫與肌肉緊張。
  • 針對姿勢不良、駝背、骨盆前傾等常見體態問題

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